w miejscu

pacjent- najlepiej to wjechac i krytykowac nie dla kazdego siłka jest na 1 miejscu sa momenty w ktorych miewa sie spadki formy ale forme mozna "szybko odbudowac" to ze sa lepsze sylwetki z takim stazem co pepo to albo oznacza ze mają dobre geny albo koks człowiek przez całe zycie uczy sie na błedach

Pepo: moim zdaniem bf jak na mase calkiem niezly. Ja bym na Twoim miejscu dalej ostro masował. Dobra sylwetka. Dresik: jedziesz ostro! Dużo jedz. Za 3 lata bedziesz większy od Pepo pzdr Zmieniony przez - premium w dniu 2008-02-04 21:34:20

Pytanie podstawowe. Jak się czujesz? Czy jest jakaś zmiana w tym zakresie. Cyferki z laboratorium są tu na drugim miejscu. Rób zawsze morfologię i monitoruj hematokryt i hemoglobinę Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-05-11 06:15:34

[...] sredniej to nedza w prownaniu do europy, zeby wyjechac na wakacje mozecie zapomniec o wakacjach typu thomas cook, lot na Bali kosztuje 400$ one-way, do tego hotel itd. Na miejscu na campingu licza $100 za noc za bude bez kibla, 30-40$ za to zeby mozna bylo rozlozyc sie za namiotem. Wiekszosc mlodych aussi nie widzialo swojego kraju, nie stac [...]

[...] sie w anjgorszej dzielni w pracy ponizej kwalifikacji i placi sie spora cene za wyjscie an prosta. Jak nie znajdziesz pracy przez neta przed wyjazdem to gwarantuje ze na miejscu nie ebdzie latwiej, smazac w miedzyczasie hamburgery 16h na dobe. Co do pracyw zawodzie to wszyedzie jest tak samo, jak sie ma kwalifikacje nie-lokalne to [...]

[...] śledził :-)) Powodzenia w ostrym napierdzielaniu na siłowni , obyś za szybko nie zrobił sobie przerwy;-) Co do sylwetki, pewnie inni się ze mną nie zgodzą , ale ja na Twoim miejscu bym troszkę tłuszczyku zgubił, a później się zastanowił na masowaniem..zwłaszcza kiedy mamy lato..jeszcze.. Zmieniony przez - T.S w dniu 2012-06-25 18:03:35 [...]

"Nie chce chudnac tylko zgubic tluszcz z brzucha, boczkow i wewnetrzenej strony ud." IMO koleżanka znalazła sie w złym miejscu z takimi życzeniami to sie do chirurga plastycznego udaje :-))

Przynanmniej ma chlop jaja i pisze co i jak jest z fotami bez sciem wie ze cos zle robi dlatego tu pisze a takie komenty ze wyglada jak gowno po tyle towaru to troche nie na miejscu nie mierzy sie wszystkich jedna miara, wyczyscic miche to podstawa testa obnizyc dobry spalacz i aeroby zrobia swoje Zmieniony przez - B-50 w dniu 2013-12-02 01:10:26

[...] kilka dni wolnego, po czym w czwartek spotykamy się na tydzień we Władysławowie - mówi trener Jerzy Matlak. - Musimy tam przeanalizować to, co zrobiliśmy, ocenić, w jakim miejscu jesteśmy i trochę się odświeżyć w lasach i na plaży. Będziemy także pracować nad motoryką i już nad konkretnymi ustawieniami taktycznymi na turniej w Rzeszowie. [...]

[...] w tym masz pełnowartościowe źródło białka? Najlepsze będzie: wołowina/mięso z kurczaka/ryby/jaja , twaróg raczej nie bo zbyt wolno się wchłania. Pasowałoby dodać tłuszczy. Niech juz będzie ten twaróg po treningu, ale trzeba dodać węgli złożonych tj. makarony/kasze/płatki/ryże/kuskusy.Na twoim miejscu zamiast kupowac kreatyne zająłbym się dietą.

Nowe wieści w sprawie UStawki Treningowej. Odbędzie się w nowym miejscu w siłowni StepOne Fitness Poznań Piękne położenie--dzielnica Malta,przy jeziorze Malta-malownicze krajobrazy-niesamowite miejsce ,prawie w centrum Poznania :) Siłownia mieści się w budynku Termy Maltańskie. Można się na program wybrać z całą rodziną-Wy na siłownie na 3 godziny [...]

[...] Wtedy byś miał możliwość trenowania w klubie jakimś gdzieś blisko. Jak masz brak motywacji, a na jesień masz zamiar gdzieś studiować w dużym mieście to ja bym na twoim miejscu zrobił sobie przez wakacje przerwę, odpoczywał i ewentualnie coś samemu na siłce czy walkę z cieniem, a od jesieni zaczął ostry trening. Na przetrenowanie i brak [...]

[...] siłownia czy dziewczyna?? nie mam dziewczyny 2.jak się czujesz kiedy nie możesz pójść na wcześniej zaplanowany trening?? wkurviony 3. Wśród rzeczy ważnych na którym miejscu jest siłownia?? na pewno w top 5 4. Wyobrażasz sobie życie bez siłowni?? nie bardzo 5 . Mógłbyś to co robisz zamienic na inny sport?? jedynie dla innego zelastwa [...]

[...] dośc dobrych zawodników MMA. Tym malutkim akcentem myślę, że wczoraj mimo wszystko wygrało MMA... Poza tym ujmowanie KSW i Pudzianowskiemu promocji MMA jest troche nie na miejscu. Masa ludzi w Polsce dzieki nim dowiedziala sie w ogole ze cos takiego jak MMA istnieje. Pytanie tylko czy ludzie odpowiednialni za MMA w Polsce beda umieli ta lekko [...]

[...] innych sportowców, którzy wolą siedzieć w domu, piszesz że nie powinien tego robić w taki sposób, że powinno mu wystarczyć tyle pieniędzy ile ma . Jak będziesz na jego miejscu, podejmiesz stosowne decyzje, może inne. Mnie to mało interesuje w czym on się realizuje i na czym zarabia poza MMA. Tym bardziej, że sam mówi, że mu to nie [...]

[...] - brak... 3. Wyciskanie sztangą na ławce skośnej dodatniej - kurde, nie mogę już od jakiegoś czasu zakończyć tej rampy... Jakieś rady, wskazówki, bo mam stoję w tym samym miejscu już od jakiegoś czasu... A może lepiej przerzucić się na sztangielki? 4. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej ujemnej - ok, tu rampa zakończona, następnym razem [...]

[...] Oczywiście na 1 treningu. Osobiście robię podobny plan na mase, z tym że moje zakwasy nie trwają zbyt długo i są nieodczuwalne, lub wogóle ich nie mam. Ja bym na twoim miejscu zaczął się rozciągać ( jeśli tego nie robisz ) bo to dobrze wpływa na regeneracje mięśni oraz ich lepszy rozwój http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm [...]

Dremor pod poprawkę trzeba wziąść,to że niejako Solis ma za mało walk...W jakim miejscu po 17 walkach był Adamek ,a gdzie Solis...? Adamkowi,Hayemakerowi i paru innym punkty przeskoczyły za osiagnięcia z innych wag... Ja biorę to pod uwagę...Tak wygląda siła (MOIM) zdaniem HW... 1.Wladymir 2.Vitalij 3.Solis(wiem zostane zyebany) 4.Haye 5.Adamek [...]

Chcesz niedługo wystartować a pomijasz nogi? Pociesznie będzie to wyglądać na scenie. Na Twoim miejscu wyszedłbym w dresach.

[...] z 1993 roku, kiedy Flex uplasowal sie za Dorianem. Tez ogladalem ten film. Komentator mowil, ze wedlug pomiaru mial 0 procent tluszczu. Ale wiadomo to pewnie akurat w jakims konkretnym miejscu ciala bylo. Dorian mial zerwany biceps o wiele pozniej kiedy flex nie startowal, a zdobyc ponownie druga lokate udalo mu sie dopiero w 1998 - za Colemanem.